Bei der Waist to Hip Ratio-Analyse wird das Taille-Hüfte-Verhältnis berechnet. Wird das Fett bei Ihnen in der Bauch- oder Hüftzone gespeichert? Die apfelförmige, eher männliche Fettverteilung am Bauch birgt ein höheres Risiko für Erkrankungen von Herz und Kreislauf als die birnenförmige, eher weibliche Fettansammlung an Po und Oberschenkel.
Bitte legen Sie ein Maßband zunächst um die Taille, dann um die Hüte und tragen Sie die Ergebnisse in die Tabelle ein.
